La vitamina que reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata

El cuidado de nuestra salud no es algo que debamos tomar a la ligera, siempre debemos estar alertas ante cualquier síntoma o dolor que sintamos y tomar la medidas necesarias. Y en el caso de los hombres, la mayoría de las veces es así, vamos, muchos hemos oído hablar de que los hombres fallecen antes que las mujeres, ya sea por que suelen tener comportamientos que los ponen en peligro, porque beben más o fuman más y para terminar, las estadísticas no marcan una realidad diferente. Especialmente en una situación como la que vamos a mencionar, el cáncer de próstata. Una enfermedad que es de suma importancia, como cualquier otra y que se puede prevenir como muchas otras.

Alrededor de este padecimiento existen varios mitos, los cuales, por la falta de desinformación, muchos varones los toman como ciertos, pero al hacerlo están poniendo en riesgo su salud, ante una enfermedad que si se trata a tiempo es curable.

• ¿El cáncer de próstata sólo les da a los hombres muy mayores?: FALSO, ya que hay varios factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad, como la edad o antecedentes familiares donde ya alguno padeció cáncer de próstata.
• Si no presentas síntomas, no tienes cáncer de próstata: FALSO, la mayoría de los cánceres de próstata no suelen presentar síntomas hasta que ya están en estados avanzados y este tipo de síntomas solamente son detectados por medio de un chequeo inicial.
• Los exámenes imágenes detectan el cáncer, siendo innecesario el tacto rectal: FALSO, el tacto rectal es una parte importante en un examen físico y es realizado por diferentes profesionales de la salud para determinar patologías de la próstata.

Sólo por mencionar algunos, esta y más información la puedes encontrar en el siguiente enlace, te recomendamos leer los datos que se encuentran ahí, ya que también encontrarás información muy útil acerca del cáncer de próstata.

Como puedes darte cuenta, hay muchas situaciones que generan incertidumbre acerca del cáncer de próstata. Por lo que la visita al médico es una parte muy importante, al igual que los controles periódicos, ya que por medio de esto puedes ayudar a la prevención y detección temprana y tener muchas posibilidades de lograr un tratamiento con resultados excelentes.

Y cuando se trata de prevenir el cáncer de próstata existen varios estudios científicos que atribuyen resultados muy favorables a ciertas vitaminas, volviéndose fundamentales, tal es el caso de la siguiente vitamina que te vamos a mostrar.

¿Cuál es la vitamina que ayuda a prevenir el cáncer de próstata?

Fue en el año 2001 que Institutos Nacionales de la Salud (NIH) hicieron ensayos clínicos, demostrando que el selenio y la vitamina E no tenían efectos positivos que ayudaran a la prevención de cáncer de próstata, por lo que las investigaciones siguieron su curso hasta obtener resultados favorables.

Siendo así que la Universidad de Harvard de Estados Unidos, por medio de Harvard Health Publishing, dio a conocer que se hicieron estudios sobre qué vitamina podría reducir el cáncer de próstata, llegando a la conclusión de que es la vitamina D la que reduciría los riesgos de padecer cáncer de próstata. También, los especialistas e investigadores señalaron que la vitamina D hace la función de hacer que nuestro organismo absorba el calcio, siendo esto lo que beneficia a los hombres a la prevención de este padecimiento.

¿En qué alimentos puedo encontrar la vitamina D?

Puedes encontrar esta grandiosa vitamina por medio de la ingesta saludable de alimentos como la leche, los huevos, el pescado y el hígado. De igual manera, hay varios suplementos que nos ayudan a subir el aporte de esta vitamina.

Recuerda siempre que es necesario acudir a tu médico de una manera periódica y consultar con un especialista antes de realizar cualquier cambio en tu alimentación.